养狗的你们是否有这样的经验呢？家里的狗狗总是垂涎三尺看着你吃东西，于心不忍只好偷渡一小口给他吃？其实狗狗与人类的身体构造与消化系统不尽相同，在食物的共食上一定要小心谨慎！接下来将介绍10种人类可以吃，狗狗也能安心享用的食材〜千万记得〜适量喂食才是最重要的喔！

1，花椰菜

花椰菜有丰富的纤维素与维生素C，记得烹煮前冲洗干净，并适量喂食喔！

2，胡萝卜

胡萝卜的营养成分高，含有多种维生素。但是生胡萝卜不好消化，最好是煮过并切成小块，或是切丁干燥后再给狗狗食用。

3，南瓜

南瓜含有膳食纤维帮助肠胃蠕动，β-胡萝卜素也能保护眼睛！建议用清蒸的方式烹调，大多数狗狗很喜欢南瓜自然散发的甜味喔！

4，水煮鸡肉

水煮鸡肉是优质的蛋白质来源，可以加在狗狗的饲料中。但是要小心选择的部位，尽量将骨头去除，以免骨头碎片伤害狗狗的胃肠道！

5，鲑鱼

鲑鱼富含Omega 3，不仅对人类的心脏和免疫系统有益，对狗狗也是相同的道理。而且鲑鱼的油脂有助于狗狗毛皮的光亮度，所以用水煮鲑鱼替狗狗加菜，或是让狗狗补充不含盐巴的鱼皮，都是不错的选择！

6，燕麦粥

燕麦片有丰富的纤维素，可以帮助狗狗消化。家里如果有高龄狗狗，或是有便秘问题的话，适量喂一些燕麦粥也有帮助喔！

7，熟鸡蛋

鸡蛋也是很好的蛋白质来源，而且狗狗普遍很喜欢鸡蛋的味道。当胃口不好或是生病的时候，可以试着喂些鸡蛋补充能量与营养。

8，西瓜

西瓜清凉消暑又富含水分，可以给狗狗吃一些补充水分。但狗狗跟人一样，吃太多的话会跑厕所！而且甜份比较高，要浅尝辄止喔！

9，牛蕃茄

蕃茄同样含有丰富维生素乙群能提升毛孩的睡眠品质。另外，蕃茄低热量，水分充足，也是肥胖猫狗的减肥好朋友！料理时〜请记得将蒂头去除并切小块喂食才安心喔！

10，苹果

苹果纤维素丰富，甜甜的滋味狗狗也很喜欢，还能帮助保持狗狗的口气清新！但因为苹果糖分高，狗狗也不能吃多喔！