一篇《长期喝冰水的人后来都怎么样了》登上热搜,各种各样的评论层出不穷。有人说喝冰水好,因为喝冰水可以预防热射病。也有人说冰水好不好的,主要看适不适合自己的身体健康状况。也有人说,咱中国人不适合喝冰水,不然为什么古人不喝?
这篇文章的最后,也没明确给出具体的案例和权威医学观点来论述长期喝冰水的人,最后到底怎么样了?在这里,我也就不妄下论断了,毕竟这连专家也说不好。
但是,看完网友的评论,我发现一个很有趣的现象:全世界,只有中国人喝温水!注意,是喝温水!不是冰水,也不是热水。
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冰水和热水好定义,那么多少度的水是温水呢?
业百科上说,20—25度的水。但有网友说,人的手指温度大约为32-34度,低于这个区间的是冷水,高于它的为热水,在这个区间内的为温水。也有网友说,要看个人的体感温度。
综合来说,大约就是喝到口中能感觉到温热,不烫嘴的水,就是温水。
我们知道除亚洲外,大都是喝冰水的,或是喝瓶装常温水。热水是用来泡茶或是冲咖啡的。
比如在美国,只提供冰水和热水两种水。冰水直接喝,热水泡咖啡。当然除了咖啡外,美国所有饮料都是冰的。
在美国的餐厅,如果你想喝温水,不能跟服务员说“WARM WATER”(温水),而要说“HOT WATER”(热水)。美国人很实在,热水就是真的热。如果着急喝水,还得找服务员要冰块来快速降温。而在中国,服务员给的热水,用嘴吹一吹还是可以入口的。
在亚洲,日本和韩国深受中国历史文化影响巨大,他们的各方面生活习惯、身体构成和体质也与我们最为相似,但日韩是不喝温水的。
在日本的餐厅,大到米其林星级小到街边居酒屋、拉面店。只要堂食,落座后点餐前,服务员会马上给你递上一杯冰水。
在日本酒店,水是直接饮用的,也提供瓶装水。直饮水和瓶装水是常温的。如果需要热水,部分酒店可以提供热水壶,但热水主要是用来泡茶或是冲咖啡。很少会有日本人会把水烧开后,放置到温度微微热的程度来喝。
与中国相反,大多是日本家庭用热水泡茶后,不会马上拿来喝,而是放置到冰箱中,喝冰茶。用热茶来招呼客人,是非常不礼貌的行为。
日本人喝冰水,一方面可能跟日本水品质不佳有关,因为水的口感不好,加冰块能改善水的口感。另一方面,可能跟日本人喜爱吃生冷食物有关,生鱼片、寿司、饭团这类的食物都是从冰箱里拿出来就直接吃。
韩国的情况也一样,热饮只有咖啡。韩国人尤其爱喝咖啡。在很多韩剧里,物质条件不错的家庭,起床第一件事就是喝一杯热咖啡。温水?在韩国人的词典里是没有这个词的。
韩国人尤其爱喝咖啡
在东南亚的其他国家,比如泰国、新加坡、马来西亚,冰水是主流,甚至连常温的瓶装水都很难碰见。在这些国家旅游,喝温水得自带热水壶、保温杯。
就我个人而言,还是喜欢喝温水的。冰水喝了透心凉,热茶又烫嘴。只有温度刚刚好的温水,才是解渴神器。
回到文章开头,到底喝冰水好不好呢?反正日本人常年喝冰水、冰牛奶、冰果汁、冰茶,他们人均寿命83岁,在世界上排行第一。中国人喝温水,平均寿命77岁,在全世界233个国家和地区里排第53位,也名列前茅。
自己喝得开心就好,就不要探究喝什么水健不健康了,你们说呢?
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