今天的宠爱宠问栏目

来自悠妹的养猫咪同事

经常和悠妹感叹，它家的猫咪有多么地能睡

 

说早上出门上班，猫猫睡觉

下班回家，猫猫睡觉 连位置都没有挪过

晚上吃晚饭，猫猫睡觉

等她睡觉了，猫猫还在睡觉 ！！

 

这睡眠，真是让打工人羡慕

并且向悠妹真诚发问

“它一天睡这么久，它怎么睡得着啊！！”

 

 

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猫一天到底要睡几小时？

根据科学研究表明，身体健康的成年猫猫一天的睡眠时间平均是在12-14小时之间，如果在阴雨天气，或者幼猫时期，睡眠时间甚至能达到20个小时。

02

为什么可以睡那么久？

可以睡那么久的，不只有猫猫而已噢。大自然中的老虎、猎豹、狮子等都是长时间睡眠动物。

 

为什么它们能睡这么久呢？是因为它们都是狩猎型动物，所以它们的休息都是在保存能量 、养精蓄锐，要把更多的精力和能量留在狩猎时爆发出来。

并且，在物种的进化中，聪明的猫科动物发现通过“吃了睡，睡了吃”的作息模式，可以有效降低餐间的热量消耗，延长再次捕猎的时间间隔，说得简单点，就是睡着了，饿得慢。

03

那么久都是真睡吗？

人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，猫猫也是一样的。深浅睡眠交替进行，长时间的深睡眠，在野外，可是十分危险的事情呢。

科学家经过监测猫咪的脑电波发现，猫咪的睡眠是浅睡眠26分钟+深睡眠78分钟循环交替进行的。所以很多时候，猫咪都不是真睡，而是在闭目养神。

想要分清猫猫在什么样的睡眠状态，也很简单。轻轻地扒开猫猫的眼皮，如果看到的是白色的瞬膜，那就是真的睡了。如果看到的是猫猫的眼睛，人家就是在“闭目养神”，赶紧收手。

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如何提升猫咪的睡眠质量 ？

不论对于人，还是猫猫来说，好的睡眠质量对身体健康都很重要。睡眠可以让身体各部分机能得到充分的休息。

但是对于幼猫、病猫、老猫、残猫来说，睡眠质量就要差多了。所以铲屎官可以从以下方面入手，帮助猫猫提升睡眠质量，让身体得到更好地休息。

• 室温最好在22度左右，是猫咪最舒适的环境了
• 帮猫咪遮挡住直射的光线，昏暗的环境睡得更香（很多猫猫睡觉时捂脸，就是觉得太亮了哦）
• 猫窝、快递箱、柜子、抽屉……这种半封闭的“床”，对于猫猫来说，更安心
• 一条柔软、毛茸茸的毯子，怎么会有小猫咪不喜欢呢？

并且窝垫是可以拆开清洗的，没有死角。蓬松且柔软，可以帮助猫猫提升睡觉质量，睡个好觉哦！